Descrição
Introdução: A extensão universitária constitui um importante espaço de articulação entre universidade e sociedade, possibilitando a troca de conhecimentos e a aproximação da formação acadêmica com as demandas da comunidade. Nesse contexto, a prática regular de atividade física, quando orientada e supervisionada, representa uma estratégia relevante para a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida da população adulta. Objetivo: Relatar a experiência do projeto de extensão Ginástica de Condicionamento Físico para Adultos, vinculado à Universidade Federal de Juiz de Fora, campus Governador Valadares (UFJF-GV), destacando sua proposta de atendimento à comunidade, sua contribuição para a formação acadêmica e os desafios relacionados à continuidade das atividades. Metodologia: Trata-se de um relato de experiência descritivo, elaborado com base nas informações institucionais e no histórico de funcionamento do projeto. A iniciativa foi planejada para oferecer atividades físicas gratuitas e supervisionadas a adultos de 20 a 60 anos, no município de Governador Valadares, com aulas presenciais na Praça de Esportes. A proposta previa encontros duas vezes por semana, com duração de 60 minutos, organizados em turmas de até 20 participantes. As atividades contemplavam exercícios resistidos e cardiorrespiratórios, além de práticas voltadas ao desenvolvimento da flexibilidade, do equilíbrio, da agilidade e da coordenação motora, sob supervisão docente e participação de estudantes de Educação Física. Resultados: O projeto manteve suas atividades durante todo o ano de 2025, contribuindo para a oferta de uma oportunidade gratuita de prática de exercícios físicos orientados à população adulta. Além da dimensão social, a iniciativa foi concebida como espaço de aprendizagem prática para os estudantes, favorecendo a articulação entre ensino, pesquisa e extensão. Entretanto, em 2026, as atividades foram temporariamente interrompidas em razão de dificuldades logísticas, da necessidade de adequação dos horários e do espaço físico e da baixa adesão de participantes e estudantes. Esses fatores evidenciaram a importância do planejamento operacional, da mobilização da comunidade e da organização das condições necessárias à manutenção das ações extensionistas. Conclusão: A experiência evidencia a relevância de projetos de extensão voltados à promoção da atividade física e à aproximação entre universidade e comunidade. Apesar dos desafios que levaram à interrupção temporária das atividades em 2026, a proposta apresenta potencial para contribuir com a formação acadêmica em Educação Física e ampliar as oportunidades de acesso ao exercício físico supervisionado. A retomada está prevista para 2027, após a realização dos ajustes necessários à organização dos horários, à adequação do espaço e ao fortalecimento da participação de estudantes e integrantes da comunidade.
| Horário/ Turno de apresentação | Dia 05/11 (Quinta-feria) - Tarde - 14:00 às 15:30 |
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